Este percurso tem início no parque de estacionamento junto ao Convento da Peninha, para o qual nos iremos dirigir a fim de apreciarmos as fantásticas e desafogadas paisagens sobre a Praia do Guincho e o Cabo da Roca. A partir desse local, entraremos no encantado Bosque do Silêncio, com uma flora essencialmente composta por Cedros do Buçaco centenários, onde a humidade presente no ar nos irá revelar um pouco da mística do Monte da Lua. Será no interior deste local mágico que faremos a nossa pausa para uma prática de Yoga*, em plena ligação com a natureza. Após passarmos por algumas lagoas, caminharemos em direção ao Adrenunes, local classificado como Monumento Nacional desde 1910. Faremos o nosso regresso ao ponto inicial atravessando o Bosque das Pedras Irmãs, que nos dará um vislumbre final da beleza desta serra à beira-mar plantada.

* O Yoga procura proporcionar uma união e equilíbrio entre o corpo, as emoções, a energia e os pensamentos, e ajuda a procurar uma maior escuta da nossa intuição. Igualmente, ajuda a desenvolver a força, o equilíbrio e a flexibilidade. Durante a sessão iremos trabalhar a harmonia interior e exterior com o auxílio de posturas (asanas), técnicas de meditação e atenção plena, que nos permitirão estarmos mais conscientes de nós próprios, e nos irão conduzir a uma maior paz interior.

DEVE LEVAR

• Água (mínimo aconselhável: 1.0L/participante), roupa apropriada às condições atmosféricas e farnel ligeiro.
• Bastões: opcionais, mas recomendados em situação de piso molhado/escorregadio
• Tapete (fundamental) para a prática de Yoga e Relaxamento.
• Caneca para beber o chá (não fornecemos copos por motivos ambientais).

MAIS INFORMAÇÕES

• Durante a atividade, faremos uma pausa para uma prática de Yoga e relaxamento e que não requer qualquer experiência prévia.
• Nesta atividade, devido a especificidades da mesma, não são admitidos cães.

Condições de Reserva

• Preenchimento do formulário de reserva online [devendo ter presente que lhe serão solicitados, aquando da sua inscrição, os seguintes dados obrigatórios: 'Primeiro Nome e Apelido'; 'Data de Nascimento' (formato: Dia/Mês/Ano); 'E-mail' e 'Número de Contacto' - telefone / telemóvel (tenha em atenção que o formulário apenas aceita dígitos - 0 a 9 e sem espaçamentos) ];
• Para efeitos de seguro, a sua inscrição online é obrigatória. A sua não inscrição implica que não poderá participar na atividade.
• Se está a inscrever mais do que um participante preencha um formulário por cada participante, pois para efeitos de seguro as reservas são individuais.
• Após efetuar a sua reserva, verifique a caixa de entrada do seu e-mail, pois nele encontrará um e-mail de confirmação automático (confirme sempre que o mesmo não foi parar à pasta de lixo eletrónico / "SPAM"), onde irá encontrar, para além de várias informações úteis, as condições de pagamento da atividade e, se existe ou não, pagamento antecipado. Em caso de não receber um e-mail, deverá contactar-nos através do e-mail: reservas@hikeland.pt.